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记者陈勇报道，第一场是关键之战，第二场是生死之战，第三场是荣誉之战。这是赛前外界对国足亚洲杯征程的调侃。由于首场比赛无聊地战平塔吉克斯坦，北京时间今晚7点30分与黎巴嫩的第二轮对决真的变成了一场生死战。大压力下，首场比赛时的动作变形、心理不平衡等问题可能会再次出现。如果你希望这场比赛有所改变，那么最重要的就是卸下包袱，乐观看待“生死”。

回顾国足与塔吉克斯坦的比赛，国足上半场的失控看似是心理问题，但实际上是由两个原因造成的。

第一个原因自然是首场比赛的压力。这纯粹是一个心理问题。在一些重要的比赛中，球员确实会因为压力而紧张，从而导致技术动作变形，失误不断。

至于第二个原因，与球队的技战术体系、个人能力，包括球员的经验密切相关。毕竟，心态不是独立存在的。最简单的例子就是，在中超联赛中，国际防守型中场的比赛强度低、节奏慢。他们有足够的时间和空间来处理球。他们甚至可以先停球，然后观察，然后处理。如果他们超越某人，那是相对容易的。

但到了亚洲杯，强度加大，中场拿球基本都是包夹。除非他们有效地处理球，否则他们就会犯错误。几次失误之后，球员们的心态自然就崩溃了，不敢拿球。失误太多，再加上球员反应迟钝，整支球队都极其被动。

亚洲杯第一场比赛，刘洋处理球比较果断。除了心大的个人特点之外，另一个关键原因是他本赛季比队友经历了更多的快节奏比赛。替补发挥积极作用的谢鹏飞也证实了这一点。这位三镇中场在之前的世界杯预赛中也有出色的表现。这与两人过去一段时间打了6场亚冠小组赛不无关系。 ——与国足相比一些热身赛，亚冠联赛是一场真正的比赛，训练效果更好。此外，刘洋还参加了多场亚运会比赛。

“归根结底，这几年，由于客观原因，我们打的实战比赛较少，球员也缺乏训练。”一位内部人士表示：“以中超的节奏去应对亚冠甚至亚洲杯是完全不可能的，不可能的，所以我们看起来总是落后别人半拍。”

扬科维奇表示，首场比赛结束后，球队分析了存在的问题并进行了修正。 “我们已经准备好了，将全力以赴。”至于如何解决压力问题，国足主帅扬科维奇也给出了自己的“答案”。

“我们尝试慢慢地从战术层面和心理层面帮助球员。比如在战术层面，我会让球员找到更好的接球角度，让他们摆脱压力。”扬科维奇说道：“而在心理层面上，第一，我会为球员们的失误承担全部责任，让他们敢于在空位上表现出来、做出回应。第二点是，我们尽量让整个球队都渡过难关。”共同应对这个困难，而不是回避问题。”

至于黎巴嫩，扬科维奇没有多说什么，“作为一名教练，如果在赛前讨论对手的弱点，肯定不够尊重（对手）。因此，我们必须把自己放在第一位，专注于自己。”对于对手来说，我们必须分析他们的问题，我们必须利用他们的弱点，最大限度地发挥自己的优势，才能赢得比赛。”

但考虑到国足的情况，想要做出真正的修正几乎是不可能的。它只能得到改进。比如心态方面，第一场比赛结束后，经过一定程度的适应，至少部分球员的表现会有所提高。

当然，最重要的是，国足不应该再被生死紧张的气氛所束缚。国足在生死战中一直很难有好的表现。原因是额外的压力。就这场对阵黎巴嫩的比赛来说，国足要想踢好比赛，就必须轻装上阵。

在对阵塔吉克斯坦的比赛中，国足面对对手的高压逼抢，表现得非常难受。虽然扬科维奇在赛前发布会上被问到这个问题，并表示自己的应对方案不宜公开披露，但从目前实际比赛进程来看，还没有好的解决方案。国足能做的就是无奈地传球，避免后场失误，给对手太多反击机会。从首场对阵东道主的黎巴嫩队表现来看，他们也是同样的打法，而且更强硬。在这种情况下，中场球员必须处理球更加简洁，跑动更加积极。否则，可能会重现第一次战斗的场景。

首场比赛替补球员的表现要好于首发球员。这自然有很多原因。不过，仍有猜测称第二轮可能会出现大面积换人。据本报分析，变动很可能发生在两个位置，一是防守型中场，二是左翼。许新和林良明可能首发。当然，我们也希望吴曦和韦世豪能够顺利回归。前者已经参加了球队的有球训练，可能会出场更多。不过考虑到吴曦刚刚伤愈，即使吴曦出场，替补效果可能会更好。毕竟对阵黎巴嫩，上半场极有可能是一场肉搏战。

对于张玉宁取代谭龙首发的呼声也很高，但张玉宁的身体状况还是需要考虑的。首场比赛之所以被换下，也是教练组出于稳定性的考虑；至于前锋的另一个位置，是从赛前新闻发布会上选出的。从武磊作为球员代表的角度来看，扬科维奇继续选择信任球队的头号球星。武磊本人也表示，球队在之前的热身赛中状态不佳，但相信接下来的每一场比赛都会更好。

还有一个问题你必须要有心理准备，那就是裁判。

在对阵塔吉克斯坦的比赛中，沙特主裁胡瓦什在观看VAR后判定朱辰杰的进球无效。原因是蒋光太在——规则范围内“越位”。就算裁判吹毛求疵，他也无能为力。毕竟现在中国足协就处于这样的环境，我们能做的就是适应。

对阵黎巴嫩的比赛，裁判团队来自韩国，主裁判高亨镇被认为是韩国最好的。高恒进拥有227场K1联赛执法经验，执法过32场亚冠联赛和10场世界杯预选赛。上届亚洲杯上，他执法了Uzi 2-1阿曼队的比赛。此外，他还受邀来华执法6场国内比赛。

高恒进执法了三场国足世界杯预选赛，国足未尝胜绩：2015年10月，国足0-1战卡塔尔；2015年10月，国足0-1战卡塔尔； 2021年9月，国足0-3战澳大利亚； 2022年3月，国足客场0-2输给阿曼。当然，输球的背后，大多是国足自身实力不足的原因。只能说，高恒进并不是国足的福星。

值得一提的是，此前韩国队与巴林队的比赛战绩是3-1，执法的是马宁领衔的中国裁判组。虽然整场比赛大部分判罚都是马宁没有失误，但五名黄球员的结果仍然让包括韩国主帅克林斯曼和著名球星徐丁茂在内的韩国足球圈人士颇为不满。韩国媒体也频频发布嘲讽中国足球的文章。不过，亚足联裁军委员会在总结中“大力支持”马宁，特别肯定了他为警告孙兴慜假摔而出示的黄牌。

相信韩国舆论不会影响高亨镇的执法。但即使比赛过程中出现不利的判罚，国足球员也要保持正确的心态，切记避免在场上与裁判发生冲突。这是中超球员的一个非常不好的习惯。但抱怨裁判甚至围攻裁判等行为除了增加“非战斗减员”之外没有任何好处。与其纠结于一些你无法控制的场外因素，做自己才是正确的选择。这也是教练组备战过程中不可或缺的一课。